Om Cecilie og Stina

  • Cecilie Kongevold
    Cecilie Kongevold Helsesykepleier, bachelor i ernæring

    Cecilie er utdannet helsesykepleier og hun har en bachelor i ernæring. Hun har god kunnskap om de ulike livsstilsfaktorer, så vel som de epigenetiske, som gir oss en rekke helseplager og diagnoser i dagens samfunn.

    Cecilie driver firmaet Logic Living, og tilbyr både kostholdsveiledning, kurs og presentasjoner. Hun har mye erfaring med endringsarbeid knyttet til kosthold/livsstil, og er sertifisert innenfor motiverende intervju (MI).

  • Stina Natalia Nilsen
    Stina Natalia Nilsen Sykepleier, forfatter

    Stina er forfatter av Ketokokeboken sammen med Sofie Hexeberg, samt medforfatter på en rekke kostplaner fra omlavkarbo.no. Hun er utdannet sykepleier ved universitetet i Agder, uteksaminert i 2009.

    Hun har årsstudium i praktisk pedagogisk utdanning, uteksaminert 2014 og har videreutdanning i psykisk helsearbeid, uteksaminert i 2015, fra Høyskolen i Bergen. Hun har også Master i helsevitenskap ved Universitetet i Bergen, uteksaminert 2017.

    Stina har stor interesse for ernæring og har mange års erfaring med lavkarbo kosthold og utvikling av oppskrifter. Hun har ansvar for sosiale medie-profilene til omhelse.no, hun bidrar med fagkunnskap, artikler og har hovedansvar for alle våre oppskrifter.

Om Cecilie og Stina

  • Cecilie Kongevold
    Cecilie Kongevold Helsesykepleier, bachelor i ernæring

    Cecilie er utdannet helsesykepleier og hun har en bachelor i ernæring. Hun har god kunnskap om de ulike livsstilsfaktorer, så vel som de epigenetiske, som gir oss en rekke helseplager og diagnoser i dagens samfunn.

    Cecilie driver firmaet Logic Living, og tilbyr både kostholdsveiledning, kurs og presentasjoner. Hun har mye erfaring med endringsarbeid knyttet til kosthold/livsstil, og er sertifisert innenfor motiverende intervju (MI).

  • Stina Natalia Nilsen
    Stina Natalia Nilsen Sykepleier, forfatter

    Stina er forfatter av Ketokokeboken sammen med Sofie Hexeberg, samt medforfatter på en rekke kostplaner fra omlavkarbo.no. Hun er utdannet sykepleier ved universitetet i Agder, uteksaminert i 2009.

    Hun har årsstudium i praktisk pedagogisk utdanning, uteksaminert 2014 og har videreutdanning i psykisk helsearbeid, uteksaminert i 2015, fra Høyskolen i Bergen. Hun har også Master i helsevitenskap ved Universitetet i Bergen, uteksaminert 2017.

    Stina har stor interesse for ernæring og har mange års erfaring med lavkarbo kosthold og utvikling av oppskrifter. Hun har ansvar for sosiale medie-profilene til omhelse.no, hun bidrar med fagkunnskap, artikler og har hovedansvar for alle våre oppskrifter.

Nyttige linker

Disse linkene finner du nederst på alle sidene i denne challengen. Lurer du på noe så spør gjerne først i Facebook-gruppen for raskt svar fra andre medlemmer. Vi er også aktive i gruppen.

Dersom det er noe du ikke får hjelp til kan du også sende inn spørsmål til oss via knappen “spør oss”.

0