NYHET! KetoUten: Melkeprodukter, gluten, sukker og korn | Spiralhefte

Kostplanen er helt ny og førsteopplaget trykkes i disse dager. Sendes ut senest mandag 14. august. Du kan bestille allerede nå og sikre deg et eksemplar før det går tomt!

NB:Kostplanen finnes også som e-bok. Da får du umiddelbar tilgang.
E-boken finner du her.

Kjenner du deg igjen i noe av dette?

Da er denne kostplanen utviklet for deg

• Du ønsker raskere vektnedgang.
• Du ønsker 90 nye og unike keto-oppskrifter uten melkeproteiner.
• Du har fått påvist at du ikke tåler melkeproteiner.
• Du blir dårlig, trøtt eller får andre symptomer av melkeprodukter.
• Du ønsker mer energi, bedre søvn og klarere hjerne.
• Du ønsker en trygg og sunn kostholdsendring tilrettelagt av kostholdseksperter, leger og spesialsykepleiere.
• Du har brukt våre oppskrifter og ønsker nye oppskrifter som passer i både lavkarbo og ketogent kosthold.
• Du ønsker å leve et sunt og godt liv og samtidig spise nydelig og naturlig mat.
• Du sliter med minst en av helseplagene som er nevnt lenger nede på denne siden.

Innhold:

• Komplett 4-ukers keto måltidsplan uten melkeproteiner.
• 90 nye keto-oppskrifter med bilder og næringsinnhold.
• Komplett guide til melkefrie produkter du finner i dagligvarebutikken.
• All informasjon du trenger for å lykkes med melkefri lavkarbo/keto.
• Lavkarbo og ketogent kosthold uten melkeproteiner, alle helsefordelene.
• Informasjon om ultraprosesserte matvarer og hvordan slik mat påvirker din helse.
• Hvorfor kan det hjelpe på vektreduksjonen å utelate melkeproteiner?
• 10 oppskrifter på lavkarbo bakverk uten melkeproteiner (boller, brød, knekkebrød, lomper, nan brød med mer.)
• Tips om lavkarbo bakst.
• Næringsstoffer i melkefritt kosthold, trenger du tilskudd?
• Alt du trenger å vite om lavkarbo og ketogent kosthold uten melkeprodukter.

.

Du trenger ikke lese all teorien for å følge kostplanen. De gode effektene vil du kunne oppleve uansett. Du kan følge kostplanen så lenge du måtte ønske, helt til du har nådd dine mål, og gjerne livet ut. Du får all informasjon du trenger for å enkelt kunne holde vekten og fortsette en sunn livsstil, også etter du har nådd ditt mål og avslutter selve kostplanen.