KetoUten: Melkeprodukter, gluten, sukker og korn | E-bok
kr 529,00
Når du har betalt får du umiddelbart tilgang til e-boken.
Denne kostplanen finnes også som spiralhefte. Det finner du her.
Kjenner du deg igjen i noe av dette?
Da er denne kostplanen utviklet for deg
- Du ønsker raskere vektnedgang.
- Du ønsker 90 nye og unike keto-oppskrifter uten melkeproteiner.
- Du har fått påvist at du ikke tåler melkeproteiner.
- Du blir dårlig, trøtt eller får andre symptomer av melkeprodukter.
- Du ønsker mer energi, bedre søvn og klarere hjerne.
- Du ønsker en trygg og sunn kostholdsendring tilrettelagt av kostholdseksperter, leger og spesialsykepleiere.
- Du har brukt våre oppskrifter og ønsker nye oppskrifter som passer i både lavkarbo og ketogent kosthold.
- Du ønsker å leve et sunt og godt liv og samtidig spise nydelig og naturlig mat.
- Du sliter med minst en av helseplagene som er nevnt lenger nede på denne siden.
Innhold:
- Komplett 4-ukers keto måltidsplan uten melkeproteiner.
- 90 nye keto-oppskrifter med bilder og næringsinnhold.
- Komplett guide til melkefrie produkter du finner i dagligvarebutikken.
- All informasjon du trenger for å lykkes med melkefri lavkarbo/keto.
- Lavkarbo og ketogent kosthold uten melkeproteiner, alle helsefordelene.
- Informasjon om ultraprosesserte matvarer og hvordan slik mat påvirker din helse.
- Hvorfor kan det hjelpe på vektreduksjonen å utelate melkeproteiner?
- 10 oppskrifter på lavkarbo bakverk uten melkeproteiner (boller, brød, knekkebrød, lomper, nan brød med mer.)
- Tips om lavkarbo bakst.
- Næringsstoffer i melkefritt kosthold, trenger du tilskudd?
- Alt du trenger å vite om lavkarbo og ketogent kosthold uten melkeprodukter.
Du trenger ikke lese all teorien for å følge kostplanen. De gode effektene vil du kunne oppleve uansett. Du kan følge kostplanen så lenge du måtte ønske, helt til du har nådd dine mål, og gjerne livet ut. Du får all informasjon du trenger for å enkelt kunne holde vekten og fortsette en sunn livsstil, også etter du har nådd ditt mål og avslutter selve kostplanen.
Ann Katrin (bekreftet eier) –
Veldig bra og informativ E-bok. For min del heldigvis flere oppskrifter uten egg. Mange gode oppskrifter og mange tips til feks erstatninger for melkeprodukter. Ønsker meg enklest mulig oppskrifter da jeg har begrenset mulighet til å lage mat pga sykdom. Takk for flott oppslagsverk!
Omhelse.no –
Så flott at du er fornøyd med KetoUtenMelkeprodukter. Takk for tilbakemeldingen 🙂
Lene Kjeldaas (bekreftet eier) –
Er veldig fornøyd med heftet. God mat. Knekkebrødene uten egg er knallgode. Stifadoen er også veldig god. Gode tips til frokost lunsj og middag, med handleliste uke for uke
Geir Krangnes (bekreftet eier) –
Mange gode oppskrifter
Marilyn (bekreftet eier) –
Flott hefte med gode oppskrifter. Skulle gjerne hatt litt mer varierte frokost forslag.
Inger-Marie Blix (bekreftet eier) –
Godt fornøyd. Skulle imidlertid gjerne hatt flere oppskrifter uten gluten, melk og egg.
Omhelse.no –
Takk for tilbakemeldingen. Alle oppskriftene er uten gluten og melk. Uten egg kommer muligens etterhvert.
Eva Tangen (bekreftet eier) –
Jeg elsker oppskriftene! Lettfattelige, varierte og veldig smakfulle. Veldig delikate og fristende bilder også Fint å slippe og tenke alternativt, her vet jefmg at jeg tåler alt. Tusen takk😊