Oppskriftshefte: KetoHelse oppskriftene (uten kostplan) 80 lavkarbo oppskrifter | E-bok
kr 249,00
Dette er en digital e-bok.
Oppskriftsheftet finnes også som fysisk spiralhefte. Det finner du her.
Oppskriftene finner du også i kostplanen KetoHelse.
[vc_separator color=”custom” accent_color=”#006400″]
Oppskriftene passer for deg som kan kjenne deg igjen i noe av dette:
- Du har bedre helse som hovedmål.
- Du er en mann som ønsker å gå ned i vekt.
- Du er en kvinne som ønsker vektnedgang over lengre tid, med større måltider enn ved Keto1200.
- Du sliter med en eller flere av helseplagene som er nevnt lenger ned på siden.
- Du har fullført Keto1200 og ønsker nye oppskrifter og/eller mer informasjon.
- Du ønsker å stabilisere vekten der den er.
- Du ønsker mer energi.
- Du ønsker bedre søvn.
- Du liker god mat!
- Du ønsker en trygg kostholdsendring tilrettelagt av kostholdseksperter.
[vc_separator color=”custom” accent_color=”#006400″]
Oppskriftsheftet inneholder:
- Alle de 80 nydelige keto-oppskriftene fra kostplanen KetoHelse, med næringsinnhold.
- Større måltider enn oppskriftene fra Keto1200.
[vc_separator color=”custom” accent_color=”#006400″]
Teknisk informasjon
Størrelse: A5.
Antall sider: 118.
Antall oppskrifter: 80
Papir innmat: Multiart silk 150g.
Papir omslag: Multiart silk 300g.
Spiralisert: Hvit stålspiral.
Beskrivelse
Sykdommer som ketogent kosthold kan hjelpe mot
Vekt og spisemønstre
- Overvekt/fedme
- Svingende blodsukker
- Sukkeravhengighet
Diabetes
- Diabetes type 1
- Diabetes type 2
Kroniske betennelser
- Fibromyalgi
- Artrose
- Psoriasisartritt
- Leddgikt
- Sarkoidose
- Tannkjøttbetennelse
Hudsykdommer
- Psoriasis
- Eksem
- Kviser/uren hud
Hjerte- og karsykdom
- Høyt kolesterol
- Høy blodtrykk
- Anfallsvis atrieflimmer
- Migrene
Nevrologiske sykdommer
- Epilepsi
- MS
Energisykdommer
- Energitap
- ME
- Hypo-/Hypertyreose
Søvn
- Søvn/søvnproblematikk
- Konsentrasjonsvansker
- ADHD
Kvinnesykdommer og barnløshet
- PCOS
- Ufrivillig barnløshet
- For tidlig overgangsalder
Facebook-gruppe
Du får tilsendt link til vår Facebook-gruppe, der du kan utveksle erfaringer med andre som bruker våre oppskrifter og kostplaner.
[vc_separator color=”custom” accent_color=”#006400″]Forsiktighetsregler
- Undervektige eller personer med spiseforstyrrelser
- Gravide
- Ammende
- Personer under 18 år
Har du en kronisk lidelse og bruker medisiner må du følges nøye opp av legen din fra start av dietten. Det kan bli nødvendig å følge med på blodprøver og å redusere antall og mengde medikamenter underveis. Du kan også bestille time direkte hos lavkarbo-legene hos Dr.Hexebergs klinikk. Bestill time her.
Sigrid (bekreftet eier) –
Mange fine oppskrifter, men savner tips om hva jeg kan bruke istedet for enkelt produkter jeg ikke tåler.
Torill Fagerli (bekreftet eier) –
Nydelige retter og rikelige med mat i oppskriftene! Anbefales. Får mye inspirasjon av rettene.
Charlotte graham (bekreftet eier) –
Super gode oppskrifter, som er lett å følge. Angrer ikke et sekund!